E3 : Lade

Distanse: 1000m

Løypeprofil: Flat med små høydeforskjeller

Underlag: Asfalt, noe grus

Etappen starter i den idylliske, nye Dakotaparken venter en tøff stigning mot City Lade, før du setter fart forbi City Lade og videre over Dalen brua der man krysser jernbanen. Her gjelder et teknisk krevende parti hvor man kan løpe smart og det å holde rytmen gjennom en skarp 360-graders sving før spurten inn mot hovedbygget Dronning Mauds Minne Høgskole og vider gjennom parken til veksling.

Høydeforskjell: 17m (gj. stigning: 1.6%)
47% oppover - 48% flatt - 5% nedover